车友们都是通过什么方法减轻骑行时不舒服的感觉呢?
1,首先可以换一个稍软一点的坐垫,比如博安高密度海绵硅胶坐垫。
2,穿一条山地车骑行裤也是很不错的选择,因为这种裤子里有垫子,对裆部和屁股都有很好的保护作用。
3,注意调整自己的骑行姿势,把身体的重量尽量移到其它位置,躯干的重量可以转移到前肢,腿部多用力,坐垫上的压力自然就减轻了不少。同时感觉不舒服的时候也可以站起来缓解一下。
4,如果是比赛的话,那就只能坚持了,对于一个专业的骑手来说,铁屁功可是必修的基本功哦。但是大家也可以根据自己的喜好来选择是否配备坐垫套,主要还是看你的骑行强度和路面状况了,即使要选择座套的话,也建议尽量选择质量比较好的硅胶坐垫套,这样会更有保障,作用也会更明显一些。
【单层海绵坐垫适合的长途骑行选择?】这个答案是肯定的,单层海绵坐垫,有许多产品是面向铁人三项运动开发的,铁人三项运动(triathlon)是体育运动项目之一,属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成,运动员需要一鼓作气赛完全程。
高强度的运动训练和比较,决定了单层海绵坐垫最显著的特征就是持久,耐力,长途使用!
所以一般来说,都是选择单层海绵坐垫/铁人三项坐垫进行训练。
目前骑行坐垫大概可分为两种:
1. 窄型细长的硬座垫,这种窄型的硬坐垫常见于运动型单车,是设计给高速巡航用的。 踩踏速度快时宽的坐垫容易摩擦大腿内侧而疼痛,也影响踩踏动作所以设计细长而窄。软的坐垫无法稳稳撑住身体影响踩踏效率,屁股就像陷在沙发一样,软座垫与屁股接触面积大,踩得快屁股一直动反而因为过多的摩擦而疼痛,硬质坐垫比较适合快速的踩踏动作。
2. 宽大而软的舒适型座垫,这样的座垫较常见于入门车种或休闲取向的单车,是设计给慢速巡航用的。宽大的设计能让座垫跟屁股之间有较大而平均的支撑面积,软质的座垫能提供较佳的舒适度,由于休闲取向的踩踏动作,不须考虑宽而软的坐垫不适合高速踩踏的因素。
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