小腿肚子发胀我们是经常会遇到的,也不知道是怎么回事的,特别不舒服的,最近我研究了一下,知道了是怎么回事,现在我就跟大家说一下。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 第一,小腿肚子发胀有可能是受凉引起的,我们可以准备一盆热水,泡上热毛巾给小腿热敷,每次20分钟左右,隔几分钟重新涮洗一下毛巾,每天热敷3--5次即可见效。
共1图 2 第二,小腿肚子发胀有可能是缺钙导致的,所以平时我们要注意饮食,多吃一些含钙高的食物,也可以吃点钙片补充一下。
共1图 3 第三,小腿肚子发胀有可能是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,我们可以在睡觉的时候看看腿部血液是否畅通,然后及时采取方法来治疗的。
注意事项
注意如果出现小腿肚子发胀就要慢慢的活动一下,也可以进行一下按摩,切记剧烈运动。