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怎么样吃雪莲果减肥这样做美味又减肥

2023/9/2 1:15:43发布35次查看

吃雪莲果减肥的具体做法可以参考下面：
1、银耳泡发，雪莲果洗净，削皮，切小块备用。
2、将银耳、雪莲果放在锅中。
3、加入适量清水熬煮。
4、煮40分钟左右，放入枸杞、红枣、冰糖。
5、续煮10分钟左右，盛出即可。

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